Description
Le Nutrilab Magnésium Glycinate 300 mg est un complément formulé avec une forme de magnésium dite glycinate, connue pour sa trÚs bonne absorption et sa tolérance digestive.
Il est souvent utilisé pour :
rĂ©duire le stress et lâanxiĂ©tĂ©
améliorer la qualité du sommeil
diminuer la fatigue
favoriser la détente musculaire et limiter les crampes
soutenir le systĂšme nerveux
Le magnĂ©sium glycinate est apprĂ©ciĂ© car il est liĂ© Ă la glycine, un acide aminĂ© aux effets relaxants, ce qui le rend gĂ©nĂ©ralement plus doux pour lâestomac que dâautres formes de magnĂ©sium.
Une gélule apporte une dose de magnésium pensée pour une cure de plusieurs semaines (souvent 1 à 2 mois selon les besoins).
Conseil dâutilisation
Prendre 1 gélule par jour
Ă avaler avec un grand verre dâeau
Idéalement le soir pour favoriser la relaxation et le sommeil
Cure recommandée : 4 à 8 semaines
Ne pas dépasser la dose indiquée
Peut ĂȘtre pris pendant ou aprĂšs un repas pour une meilleure tolĂ©rance
Demander un avis médical en cas de traitement ou grossesse



