đ 0522 52 39 38 | 0661 75 15 11 â âïž info@lacdp.ma âđCalifornie, Casablanca
La crĂ©atine est un dĂ©rivĂ© dâacides aminĂ©s que lâon trouve principalement dans la viande et le poisson. Lâorganisme la produit en fonction de ses besoins. Elle se trouve Ă 95% dans les muscles squelettiques et est synthĂ©tisĂ©e dans les reins, le foie et le pancrĂ©as.
La crĂ©atine est trĂšs utilisĂ©e dans le monde du sport (body, fitness) car elle amĂ©liore les capacitĂ©s physiques en cas de sĂ©ries successives dâexercices trĂšs intenses de courte durĂ©e, effet bĂ©nĂ©fique obtenu par la consommation journaliĂšre de 3g de crĂ©atine.
