Vous suivez un régime végétarien, végétalien (végan) ? Pensez aux vitamines (B12 + D3 + C) et minéraux (Fer + Calcium).
Ces apports sont également adaptés pour toute la population adulte.
– La vitamine B12 est surtout présente dans les produits d’origine animale. Elle contribue à des fonctions psychologiques normales, à un fonctionnement normal du système immunitaire, du système nerveux, à réduire la fatigue.
– La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Notre D3 est issue de lichen boréal.
– Le fer aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et contribue à une fonction cognitive normale.
– La vitamine C contribue à réduire la fatigue et accroit l’absorption de fer.
– Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature normale.
-Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
– Ne se substitut pas à un régime alimentaire varié et équilibré, et à un mode de vie sain.
– Tenir hors de portée des enfants. A tenir à l’abri de la chaleur, la lumière et l’humidité.
